الرئيسية
الباقات
أدوات مستقلة
الأسعار
EN
إنشاء حساب
تسجيل الدخول
← 🏥 أدوات الصحة
🧠
متتبع الصداع النصفي ومحفزاته
تتبع نوبات الصداع النصفي وحدد المحفزات المحتملة لتجنبها مستقبلاً
شدة الصداع (1-10)
المدة بالساعات
المحفزات المحتملة (حدد المناسب)
توتر ومشاكل يومية
نوم غير كافٍ أو زائد
طعام معين (جبن، شوكولاتة، كافيين)
تغيرات هرمونية
إفراط في استخدام الشاشات
تغير الطقس
موقع الألم
جانب واحد (نصفي)
كلا الجانبين
الجبهة
الرقبة والقفا
⚡ احسب
🔒 معالجة محلية في متصفحك — لا يُرفع أي ملف لخوادمنا
ساعدنا في تحسين هذه الأداة:
🚩 ملاحظة
💡 مقترح
🚩 إبلاغ عن ملاحظة
نوع الملاحظة
خطأ تقني
نتيجة خاطئة
بطيء
مشكلة في الواجهة
أخرى
وصف المشكلة
بريدك الإلكتروني (اختياري)
إرسال الملاحظة
إلغاء
💡 مقترح تحسين
عنوان المقترح
التفاصيل
بريدك الإلكتروني (اختياري)
إرسال المقترح
إلغاء